Ini adalah makanan ringan terbaik — dan ini lebih baik untuk Anda daripada yang Anda pikirkan

Saat Anda ngemil untuk makan malam, popcorn tidak bisa dikalahkan.Ini adalah "hidangan utama" yang ideal karena lebih mengenyangkan daripada makanan ringan lainnya dan tidak bergantung pada penggorengan untuk rasa.

Anda juga tidak perlu menyimpan malam berondong jagung untuk acara khusus.Meskipun Anda pasti bisa memasangkan berondong jagung dengan malam menonton film, tidak ada hukum yang melarang membuat berondong jagung untuk makan malam kapan pun saat yang tepat.Jangan melawan perasaan.

Ini camilan yang benar-benar membuat Anda kenyang

Popcorn adalah biji-bijian utuh yang belum diproses: Sebenarnya, itu adalah kombinasi dari inti tepung di dalam kulit luar berserat yang membuat popcorn meletup.Ini juga tinggi serat, mengandung hampir 4 gram per porsi 4 cangkir, dan mengandung sejumlah besar polifenol yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan membantu pencernaan.

Selain itu, "popcorn adalah camilan yang mengenyangkan karena volume yang dibutuhkan di perut Anda, yang membuat kita tidak ngemil berlebihan," kata Julien Chamoun, ahli gizi terdaftar dari RD Nutrition Counseling di New Jersey.Popcorn terbukti lebih mengenyangkan daripada keripik kentang, artinya Anda akan merasa lebih kenyang setelah memakannya.

Yakinlah untuk memilihPopcorn India, itu akan memberi Anda perasaan yang lebih menyenangkan.

www.indiampopcorn.com