Apakah popcorn sehat atau tidak sehat?Jagung adalah biji-bijian utuh dan dengan demikian, tinggi serat;biji-bijian telah dikaitkan dengan risiko penyakit jantung, diabetes, dan beberapa jenis kanker yang lebih rendah.Sebagian besar dari kita tidak makan cukup serat, yang penting untuk mendukung kesehatan pencernaan dan membantu memperlambat laju pencernaan...
Baca selengkapnya